Un estilo de vida sedentario acompañado de una dieta alta en carbohidratos y azúcares pronto alcanzará un peso desbalanceado. ¿De repente ha comenzado a notar un aumento de peso y una acumulación de grasa en el abdomen, las piernas o el trasero? Cuando se trata de perder peso o ponerse en forma, nada supera los
beneficios de una dieta sana y saludable y el ejercicio. Sin embargo, si desea acelerar este proceso, puede optar por cremas caseras que, junto a la dieta y el ejercicio le ayudarán a quemar grasa.
No solo incluiremos 4 cremas para quemar grasa caseras, sino que también discutiremos formas adicionales en las que puede perder peso de una manera saludable y económica.
Cremas quemagrasas: ¿como funcionan?
Antes de probar estas cremas quema grasas caseras, debes saber que no son una poción mágica. Ayudarán a reducir la grasa en el área del abdomen, pero aún necesitará dieta y ejercicio para hacer la mayor parte del trabajo. Estas cremas para quemar grasa abdominal son un producto complementario que puede ayudarlo en su programa de pérdida de peso.
Las cremas para quemar grasa o adelgazar funcionan aumentando el flujo sanguíneo al área aplicada. Esto luego ayuda al cuerpo a disolver los depósitos de grasa acumulados que han dado lugar a un volumen no deseado en ciertas áreas del cuerpo. Las cremas y aceites quema grasas también contienen ciertas sustancias que producen sensación de frío cuando se aplican. Este frío estimula el drenaje linfático y tensa el tejido de la piel.
Si aplica esta crema quema grasas con frecuencia mientras sigue una dieta saludable con ejercicio regular, su figura lucirá visiblemente más esbelta. Además, también se beneficiará de una piel más tersa, tersa y radiante. Estas cremas funcionan mejor en áreas problemáticas, donde la acumulación de grasa es más notoria, como alrededor de la barriga, debajo de los brazos y alrededor de la cara o la barbilla. Estas cremas pueden ser útiles tanto para tonificar como para adelgazar.
Crema de cafeína para adelgazar
La cafeína es increíblemente beneficiosa para quienes desean perder peso en algunas áreas problemáticas. El café ayuda a quemar grasa en zonas del cuerpo como abdomen, muslos y glúteos. ¿Pero cómo? Cuando se usa tópicamente, la cafeína estimula la circulación sanguínea, atacando directamente los depósitos de grasa, disolviéndolos de manera efectiva. Además, la cafeína reduce la celulitis y reafirma la piel. Haga una crema para quemar grasa con cafeína en casa siguiendo estos sencillos pasos:
Ingredientes
1/2 taza de café molido
1 taza de azúcar blanca
3/4 taza de aceite de oliva
Mezcle los tres ingredientes en un bol hasta obtener una pasta suave. Aplica la crema de café quema grasas en la zona elegida y masajea suavemente con movimientos circulares. Luego, deje reposar durante 20 minutos sobre la piel.
Las cremas para quemar grasa con cafeína solo funcionan temporalmente y es por eso que debe aplicarlas como parte de un programa de pérdida de peso más amplio. Los resultados se dispararán cuando se acompañen de una dieta saludable y ejercicio regular.
Crema quema grasa con Vicks vaporub
La crema para quemar grasa con vicks es increíblemente eficaz. Este efecto frío / calor en la piel estimula la circulación sanguínea, reafirma el tejido de la piel y rompe la grasa almacenada. Vicks Vaporub es una pomada mentolada que se utiliza tradicionalmente para mejorar los resfriados y los problemas respiratorios. Estos ingredientes tensan la piel y evitan que se caiga. Con la adición de alcanfor, un compuesto orgánico, aumenta la liberación de sudor, eliminando toxinas. Aprenda a hacer crema para quemar grasa con vicks y alcanfor aquí:
Ingredientes:
8 cucharadas de Vicks Vaporub
3 cucharadas de alcohol etílico
3 cucharadas de bicarbonato de sodio
Media tableta de alcanfor
Preparación
Triture la tableta y agregue el Vicks Vaporub, el alcohol y la soda. Mezcle todos los ingredientes y guarde la crema en un recipiente con tapa durante un par de días. Aplicar como lo haría con la crema de café quema grasas, envolviendo la zona con film plástico y dejando actuar al menos 20 minutos.
Crema quemagrasa con yodo blanco
El yodo blanco o el yodo incoloro pueden reafirmar considerablemente la piel cuando se incluyen en una crema para quemar grasa. Esto se debe principalmente a los efectos estimulantes del metabolismo del yodo que queman el exceso de grasa. Para hacer esta crema quema grasas, asegúrate de comprar yodo blanco para uso externo, que puedes encontrar en farmacias. Se debe evitar el yodo regular, ya que puede dejar una mancha de color óxido cuando se frota sobre la piel. Sigue estos consejos para elaborar esta crema para el abdomen con elementos quema grasas:
Ingredientes
2 cucharadas de su crema reafirmante habitual
1 cucharada de yodo blanco
1 cucharada de aloe vera
Preparación
Mezcle todos los ingredientes hasta obtener una textura suave. Aplicar en la zona deseada (abdomen, brazos, rostro) y masajear firmemente con movimientos circulares con los nudillos hasta su total absorción.
Aceite de masaje adelgazante casero
Esta crema quema grasa actúa de forma eficaz, principalmente gracias al efecto refrescante creado por el aceite de eucalipto, que alisa y reafirma la piel. Los beneficios del aloe vera también son excelentes para reafirmar, tonificar y tratar afecciones de la piel como las estrías.
Ingredientes
150 ml de crema corporal
1 hoja de aloe vera o gel de aloe vera
1/2 taza de aceite de eucalipto
Jugo de 1 limón
Preparación
Mezclar la crema hidratante en un bol con el gel de aloe vera. Revuelva y luego agregue eucalipto y jugo de limón. Mezclar nuevamente y luego aplicar. Masajea con movimientos circulares en el estómago, brazos o cualquier otra parte del cuerpo hasta su total absorción.
Cremas para el Abdomen Quema Grasa
Puede aplicar todas estas cremas caseras en las zonas del cuerpo que son más propensas a la acumulación de grasa, p. Ej. abdomen, muslos, glúteos, brazos, etc. Para obtener los mejores resultados, recomendamos lo siguiente:
Aplicar la crema adelgazante dos veces al día, tanto por la mañana como por la noche.
Masajee con movimientos circulares al aplicarlo y aplique una presión considerable para movilizar los depósitos de grasa.
Aplicar siempre sobre la piel limpia para asegurarse de que se absorba por completo.
Para potenciar el efecto quema grasas de estas cremas, envuelva el área con una película plástica después de aplicarlas y déjelas por unos 20 minutos.
Recuerda que también debes seguir una dieta saludable e incorporar ejercicio físico para notar resultados. Hacerlo le ayudará a perder peso y deshacerse de esta grasa localizada rebelde.
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