Un exfoliante de café es exactamente como suena: un exfoliante para la piel hecho con posos de café. Si bien se carece de evidencia específica, los exfoliantes de café se promocionan en Internet y en revistas de belleza como posibles métodos de tratamiento natural de la celulitis.
Estos productos son apreciados por su contenido de cafeína y antioxidantes que supuestamente son buenos
para la piel cuando se aplican tópicamente.La celulitis en sí se refiere a los hoyuelos en la piel que afectan a la mayoría de las mujeres y algunos hombres. Los hoyuelos se desarrollan cuando los tejidos grasos debajo de la piel presionan contra los tejidos más cercanos a la superficie de la piel.
La celulitis puede ocurrir en cualquier lugar, pero tiende a ser más prevalente en áreas donde están presentes los tejidos grasos, como las nalgas y los muslos.
Una vez que tienes celulitis, es muy difícil deshacerte de ella. El tratamiento generalmente se enfoca en disminuir la apariencia de los hoyuelos. Los exfoliantes de café pueden ayudarte a lograr esos efectos, pero primero debes consultar con un dermatólogo.
¿Qué dice la ciencia?
Los exfoliantes de café supuestamente ayudan a tratar la celulitis de diversas formas.
Se cree que la cafeína en el café puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos y reducir la aparición de hoyuelos en la piel. La piel también puede tensarse debido a los efectos estimulantes de la cafeína al mejorar el flujo sanguíneo y eliminar el exceso de agua.
El café también es rico en antioxidantes, que se cree que ayudan a promover un tono de piel más saludable en general. Estos incluyen fenoles, los químicos de origen vegetal que se cree que protegen los radicales libres en el cuerpo.
Otro beneficio de un exfoliante de café son los efectos exfoliantes naturales de los propios granos de café. Al igual que otros exfoliantes normales, esto puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y dar un aspecto más suave y uniforme a la piel. Si bien la exfoliación en sí misma no puede eliminar la celulitis, estos efectos pueden reducir su apariencia.
La acción del masaje también puede ayudar. Los masajes pueden ayudar al drenaje linfático y estirar el tejido de la piel para mejorar la apariencia de la celulitis.
Aún así, falta la investigación general sobre los exfoliantes de café.
En cambio, los estudios y revisiones disponibles se centran en el tratamiento de la celulitis a través de la cafeína y otros ingredientes.
Una de esas revisiones, una fuente confiable encontró que, cuando se combina con retinol, carnitina y otros ingredientes, se encontró que la cafeína aumenta el grosor de la epidermis (capa superior de la piel). Estos efectos se lograron con un producto cosmético que contenía cafeína, pero no con café en particular.
Un estudio similar de Trust Source sobre otra crema cosmética que contenía cafeína produjo una reducción de la celulitis y la circunferencia. Nuevamente, no había café en el producto.
Si bien la investigación anterior demuestra el potencial de la cafeína en el tratamiento de la celulitis, se necesitan más ensayos clínicos.
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