Más Que un Buen Mantenimiento

 

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¿Qué es la celulitis?

En primer lugar, no es exceso de grasa. Según Robyn Gmyrek, MD, fundador del Cosmetic Skin and Laser Center de la Universidad de Columbia, esa apariencia con hoyuelos que se ve es el resultado de las células

 grasas que empujan contra la piel sobre las bandas fibrosas de tejido conectivo. "Las investigaciones han descubierto que la celulitis se localiza con mayor frecuencia en el trasero y en el costado y la parte posterior de los muslos de la mayoría de las mujeres después de la pubertad", dice Danusia Wnek, química del Laboratorio de Belleza de GH.

Jeannette Graf, MD, profesora clínica asistente de dermatología en Mount Sinai Medical Center en Nueva York, está de acuerdo y dice que la celulitis no tiene nada que ver con el peso. "La gente hace dieta y dieta y dieta y todavía tienen celulitis", dice.

¿Qué causa la celulitis?

Aquí es donde las cosas se ponen complicadas. Según Gmyrek y Wnek, nadie sabe realmente por qué se desarrolla la celulitis, pero nuestros expertos intervinieron en las causas a las que a menudo se culpa.

Genética

La Dra. Gmyrek dice que no está claro si la genética juega un factor, aunque dice que parece haber un vínculo entre los dos. "Es posible que tenga la predisposición genética, pero la expresión de los genes puede ser modificada por sus elecciones de estilo de vida", dijo. explica.

El Dr. Graf, sin embargo, cree que algunas personas nacen con una mayor probabilidad de desarrollar celulitis. "La celulitis es algo genético", dice. "Empezamos a verlo cuando tenemos 20 años".

Linfáticos

¿Qué hace el sistema linfático? Básicamente, sirve como drenaje que ayuda al cuerpo a deshacerse de los desechos, algo así como un sistema de alcantarillado, según Graf. Ella cree que los ganglios linfáticos pueden hincharse debido a hábitos poco saludables, como una mala alimentación y la falta de ejercicio, lo que puede aumentar la apariencia de la celulitis.

Envejecimiento

La gente suele pensar que envejecer causa celulitis, pero ambos médicos coinciden en que el problema no es necesariamente la edad, sino que los efectos de la piel madura hacen que la celulitis sea más notoria. "La incidencia no parece aumentar con la edad, sin embargo, puede verse peor porque a medida que la piel envejece, pierde elasticidad y se hundirá más", explica Gmyrek.

Toxinas y dieta

Al contrario de lo que afirman muchas cremas para la celulitis, Graf no cree que las toxinas causen la celulitis. Sin embargo, cree firmemente que la dieta juega un papel importante. "Lo que yo diría es que la dieta que tienes y la dieta que comes pueden empeorar la celulitis si no es saludable", dice. También cree que los alimentos inflamatorios como los lácteos y los refrescos pueden empeorar la afección.

Entonces ... ¿realmente puedes deshacerte de la celulitis?

 "No hay una solución permanente, no importa cuán invasivo o costoso sea un procedimiento", afirma Gmyrek. El dermatólogo dice que si bien los hoyuelos individuales pueden desaparecer, si está predispuesto a la celulitis, su cuerpo producirá más.

Pero no todo son malas noticias. Hay muchas cosas que puede hacer para minimizar la celulitis con y sin la ayuda de costosos tratamientos médicos.

En casa

El entrenamiento cardiovascular y de fuerza regular tonificará los músculos y disminuirá la apariencia de la celulitis. Gmyrek también señala datos que sugieren que los estilos de vida altamente estresantes aumentan las hormonas de adrenalina y noradrenalina, que se han asociado con la producción de celulitis.

Para Graf, siempre parece volver a los linfáticos, y ella aconseja hacer su propio masaje de tejido profundo o usar un exfoliante corporal para estimular estos vasos y aumentar el flujo sanguíneo. Batir un exfoliante con algas y aceite de oliva estimulará su drenaje linfático. Por supuesto, esta no es una solución única y debe hacerse con regularidad para ver un cambio.

También elogia los beneficios de comer una dieta llena de verduras de hoja verde y vegetales que elimina los alimentos procesados, el alcohol y el azúcar. 

Si bien la mayoría de las cremas compradas en tiendas no brindan los resultados que está buscando, Gmyrek recomienda buscar productos tópicos a base de cafeína y retinol, ya que podrían estimular la producción de colágeno y elastina, haciendo que su piel se vea temporalmente más tensa.

En la consulta del doctor

Algunos piensan que la liposucción es la respuesta, pero el procedimiento puede empeorar la celulitis. Debido a que simplemente está eliminando grasa, podría hacer que la piel se vea aún más arrugada. Los médicos señalan tratamientos como VelaShape y Cellfina para obtener los resultados más óptimos.

VelaShape es un tratamiento a corto plazo que utiliza láser infrarrojo, radiofrecuencia y succión al vacío para tirar de la piel y engrosar el tejido, haciendo que la celulitis sea menos visible. Como los resultados se desvanecerán después de suspender los tratamientos, esta opción solo se recomienda para ocasiones especiales como una luna de miel en la playa o la preparación para la temporada de bikini.

Cellfina es la mejor opción para una piel sin hoyuelos a más largo plazo y puede durar dos o más años, la autorización más larga de la FDA para un tratamiento de la celulitis. Actúa cambiando la estructura subyacente que causa la celulitis al romper las bandas de tejido fibroso que tiran de la piel. El innovador tratamiento ganó un premio Good Housekeeping Beauty Breakthrough Award, y las mujeres del estudio clínico informaron un 96% de satisfacción después de dos años y sin evidencia de que la celulitis regresara. Se informó que el dolor era moderado, consistente con otros procedimientos cosméticos, según el análisis de datos de Beauty Lab.

Si está considerando un tratamiento para usted, hable con un dermatólogo o cirujano plástico certificado  para obtener más información y tomar una decisión informada.

La conclusión principal es que llevar un estilo de vida saludable y equilibrado siempre te hará lucir y sentirte mejor. Hacer que la celulitis sea menos notoria es solo una ventaja adicional. 

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